俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，雖然還沒到三伏天，但逐漸升高的氣溫已經讓挺著大肚子的準媽咪們嘗到“暑熱”的厲害了。準媽咪們想著法子涼快的同時，可得當心了，貪涼可能會傷著自己和肚中孩子。

    武漢瑪麗亞婦產醫院產科主任劉運芬告訴我們，孕婦的基礎代謝率和體溫比一般女性高，但耐高溫能力又較差，所以孕婦在夏季比普通人更怕熱。她指出：孕婦應避免長時間處于密閉的高溫場所，酷熱天氣應盡量減少戶外活動，泡熱水澡的水溫應低于38℃，時間控制在15分鐘之內，并保持通風以利散熱。劉主任尤其強調生病發燒，要立即就診治療。

    原來就在昨日，劉主任接診了一位過度貪涼而頭痛、嘔吐、腹瀉的患者，好在就診及時，病情得到了很好的控制，慶幸只是虛驚一場。但是劉主任提醒孕媽媽們，太涼的環境對孕婦來說同樣不可取，孕媽防暑也要講究“招數”，孕婦在冷氣較足的房間不宜呆得過久，防止腹部受涼。

    劉主任為準媽媽們介紹了一些防暑小貼士，除了以上所說的避免高溫外，還應保證睡眠，保持體力，保證清潔。另外，由于頭頂對氣溫的變化尤其敏感，可戴上帽子，最好選用透氣且能遮到頸部的帽子；多喝水，不要牛飲，應一次喝一點；減慢速度，不論在戶外從事什么活動應該放慢速度；穿棉質及淺色的衣物；常備消暑飲料及藥品；飲食宜清淡等。（楚天都市報 武漢瑪麗亞婦產醫院產科主任 劉運芬）