春季，女性需預防尿道炎

    冬天已過，春天即將到來，天氣陰晴不定，晝夜溫差大，遇上陰雨的天氣，就為細菌的生長繁殖創造了良好的條件，給尿道炎的發生帶來了潛在的危機。總是感覺尿不完，剛上完廁所又想上了，特別是到了晚上更嚴重，多的時候一個晚上要上七八趟，這都是感染了尿道炎所致。

    如果再加上天氣潮濕，衣服晾曬困難，內褲消毒不徹底，很容易使外陰局部長時間潮濕，從而給細菌可乘之機，引發尿道炎，導致尿道充血水腫，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

    尿道炎除了給患者帶來諸多煩人尷尬的癥狀外，嚴重者還會引發不孕癥，造成關節炎等。因此，專家提醒廣大女性朋友應做好尿道炎的預防工作。

    【專家介紹】女性注意哪些日常小事能讓尿道炎徹底遠離？

    1、講究個人衛生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放；要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

    2、盡量多喝水：據臨床證明，每天大量飲水，2—3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。因此，這一無公害的辦法在尿道炎發作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

    3、保證睡眠充足和性生活規律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的預防及治療中，它都起著舉足輕重的作用。因此，切記不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。還要把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。

    4、性交后盡快排尿：排尿的目的，無非就是沖走細菌，減少積聚，因為一些抗生素可能影響到口服避孕藥的效用，因此在求診時最好向醫生咨詢，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

    5、選擇棉質內褲：避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持陰部清潔干爽，減低細菌生長的機會。

    6、選擇高質量的洗液和衛生巾：一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。

    7、養成洗手習慣：調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的，特別是飯前與便后。

    8、經常清洗外陰和肛門：清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之；毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

    9、避免使用尿路感染器械和插管：尿路器械易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管后易發生持續性菌尿，因此，應盡量避免使用。在必須使用時，要嚴格消毒，在尿路器械使用48小時后，宜作尿培養，以觀察是否發生尿路感染。用尿路器械檢查之前，已經有細菌尿的病人，宜先控制感染。